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 膝の痛みには「脂肪」が関与していることが多い ということを知っているかと思います。 代表的な脂肪として、 ・膝蓋下脂肪体；ifp ・前大腿脂肪体；pfp ・膝蓋上脂肪体；sfp がありますが、今回は違う脂肪です。膝上の肉を落とす！ 1日1分美脚「4の字」エクササイズ 膝上の肉を落とす！ 1日1分で、膝肉＆太ももの引き締めエクササイズ たるんだむっちり膝上肉対策に！ うだるような暑さに、「ショートパンツで過ごしたい！ 」と思うけれど、「膝上の肉がとても見せられない」さらに、「太ももや下腹のむっちりも恥ずかしい」と躊躇している人は、膝肉を取る 内ももに余分な脂肪がつく原因 肥満体型ではないのに、なぜか太ももの内側にだけプニプニしたお肉がついている方も多いはず。 なぜ内ももに脂肪がつきやすいのか 、その理由を説明します。 31筋力不足 太い脚の脂肪は つぶし て 流す スッキリ美脚に 2ページ目 日経xwoman 膝 内側 出っ張り 脂肪